Archivo del Autor: Leonardo

20 preguntas (con respuesta) sobre nutrición y deporte que alguna vez te has hecho – Claves para una alimentación sana

Si te gusta comer y te gusta hacer deporte, seguramente te has hecho unas cuantas preguntas de las que nunca has conseguido una respuesta 100% fiable. Nosotros también. Hasta ahora. a través de 20 preguntas (con respuesta) sobre nutrición y … Seguir leyendo

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[VIDEO] Astid Gutsche: Me siento 100% peruana | Celebra, Perú | El Comercio Perú

Sin conocer al Perú, ya se sentía peruana. La conexión primigenia de Astrid Gutsche (Alemania, 1971) con el país no tiene una explicación lógica sino espiritual: ella simplemente amaba todo lo relacionado con nuestra cultura. a través de [VIDEO] Astid … Seguir leyendo

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Transforma tu cuerpo en un año

No somos partidarios de los planes exprés para los resultados a largo plazo y sí lo somos de ponernos en manos de expertos cuando se trata de modificar nuestro cuerpo y nuestros hábitos. a través de Transforma tu cuerpo en … Seguir leyendo

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¡Reto 30 días! Consigue un abdomen plano y definido con este circuito de ejercicios

Tener un abdomen plano y definido es el reto de todos nosotros cuando llega la temporada de verano y queremos lucir esos “cuadraditos” envidiables. Por eso hoy te mostramos un reto de 30 días con el que conseguirás ese abdomen … Seguir leyendo

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Obligatorio usar un banco para comprar autos e inmuebles – Diario Expreso | Diario Expreso

Conforme a los cambios en la Ley de Bancarización (Ley 30730), desde el próximo 21 de agosto será obligatorio el uso de cheque o depósito bancario en la compra de vehículos e inmuebles cuyos valores sean iguales o que superen … Seguir leyendo

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Cómo desayunar como un experto en fitness

Elegir no desayunar es una decisión personal. Hay muchos estudios sobre ayuno intermitente que justifican esa decisión. O bien, puedes elegir despertar por la mañana y prepararte una comida decente para salir por la puerta y afrontar tu día. a … Seguir leyendo

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M86 in the Central Virgo Cluster

Is there a bridge of gas connecting these two great galaxies? Quite possibly, but it is hard to be sure. M86 on the upper left is a giant elliptical galaxy near the center of the nearby Virgo Cluster of galaxies. … Seguir leyendo

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